Öz Saygınızı Güçlendirmek İçin Kişisel Gelişim

Yazılar / Kişisel Gelişim
Kendinizi nasıl gördüğünüz, kim olduğunuza ve nelere gücünüzün yettiğine dair algılarınız ve inançlarınız, tamamen kendinize olan saygı ve güveninize bağlıdır. Öz saygı, yetenek ve becerilerinizle pek de ilgili değildir ama kişisel gelişimin köşe taşıdır.
Düşük öz saygı ya da kendisi ve becerileri konusunda kötü bir görüşe sahip kişiler şöyle düşünecektir: Gelişmek mi? Ne için? ilerlemeye güçlerinin yetmediği fikrine kapılarak içinde bulundukları koşullar veya çevreyi sorgulayacaktır. Ama hepimiz, kişisel gelişimin daima mümkün olduğunu bilmeliyiz.


Ne kadar ileri gidebilirsiniz?

Sadece kendinizi tanıyarak ve yeteneklerinizi keşfederek tam potansiyelinizi gerçekleştirebilirsiniz. Ama bulunmayı bekleyen o potansiyel, kendinize güvenmemeniz ve yeterince sagu duymamanız nedeniyle bastırılmış olabilir.

“Ancak kim olduğunuzu bildiğinizde kendinizi sevebilirsiniz.”
– Ana Moreno


Ne var ki yeteneklerinizi keşfetme sürecinde en kötü korkularınızla yüzleşmekten başka çareniz yoktur: kendinizle yüzleşmelisiniz. Öz imajınız; sınırlamalarınızla, geçmişinizle, yaralarınızla ve size özgü varlığınızla bağlantılıdır. Uyum sağlamak, bir şeyi yapabilmek ya da duygusal sırt çantanızla bir ilerlemek konusunda şüpheler, sizi ilerlemekten alıkoyacaktır. Bu şüpheler, korkutucudur.

Yalnızca kendiniz olmaya cesaret ederek, kim olduğunuzu kabul ederek ve kendinizi koşulsuz bir şekilde severek, öz saygınızı iyileştirmeye başlayabilirsiniz ve sonuç olarak, potansiyelinizi gerçekleştirebilisiniz.


Kendinizle barışın ve zayıf noktalarınızı kabul edin.

Sağlıklı bir öz saygı, güçlü ve zayıf noktalarınızın farkında olmayı içerir. Bunların her ikisini de kabul etmek, kendinizi sevmeyi mümkün kılar ve sizi başkalarına karşı “nazik” biri olarak gösterir. İçinizde taşıdığınız her şey, kim olduğunuzun bir parçasını oluşturur. Bunu yapmamak sizi savunmasız kılar.
Kendinizle barışarak kendinize empoze ettiğiniz ya da başkalarından kabul ettiğiniz kısıtlamalardan kurtulursunuz. Kendizinle barışmak, bütün o zayıf noktaları kabul ederek kişisel gelişme yolunda ilk adımı atmak için onlara dayanmayı gerektirir.

Başka insanların ne düşündüğü sizi ilgilendirmiyor

Hiç kimse, herkesi memnun edemez. Herkesi memnun etmeye çalışmak, kısır bir çabadır; özellikle de eylemlerinizden gurur duyması gereken ilk kişinin siz olduğunuzu unuttuysanız. Başkaları fikirlerini istediği kadar belirtsin, günün sonunda herkes kendi yolunu yürür. Sizin yolunuz, sizin hayatınız, sizin işiniz. Başka insanların sizin hakkınızda ne düşündüğü onların meselesidir.
Sosyal yargı korkusunu, reddedilme korkusunu, başka insanların ne diyeceği düşüncesini ya da bütün bunların yolunuza koyduğu engelleri aşmak, kolay değildir. Ama başka insanların ne söylediği ya da düşündüğü, ancak siz izin verirseniz gerçek bir güce sahip olabilir.

Kendi içinize bakın ve kimi memnun etmeyi istediğinize karar verin: seyirciyi mi yoksa aktörü mü? Bunu yaparken hayatınızın, ona para kazandıran bir okuyucu kitlesini memnun etmeye çalışan bir yazar tarafından belirlenmiş bir senaryo olmadığını hatırlayın.
Unutmayın ki pek çok insan sizin sadece kısıtlı bir versiyonunuzu görmektedir. Hiç kimse sizin nedenlerinizi, hedeflerinizi, çabalarınızı sizden daha iyi bilemez. Ayrıca kıskançlığı da unutmayın. Kıskançlık, düşük öz saygıya ya da zayıf değerlere sahip insanları, başarıyı yalnızca diğer insanların ne kadar üzerinde olduklarına göre ölçen canavarlara dönüştürür. Bu da diğer insanları alaşağı etmek durumunda olmaları anlamına gelir.
Bunların sizi etkilemesine izin vermeyin. Büyüyün ki başka insanların yargılarını aşın ve kendinizi olduğunuz ve olmak istediğiniz şekilde görün. 




ᴍᴇᴛᴀғɪᴢɪᴋ ʜɪᴢᴍᴇᴛʟᴇʀɪᴍɪᴢ
sɪᴢᴇ ʏᴀʀᴅɪᴍᴄɪ ᴏʟᴀʙɪʟᴇᴄᴇɢɪᴍɪᴢ ʜᴜsᴜʟᴀʀ
ᴛᴜᴍ sɪᴋɪɴᴛɪʟᴀʀɪɴɪᴢᴅᴀ ʏᴀɴɪɴɪᴢᴅᴀʏɪᴢ
ᴇsᴍᴀ ᴜʟ ʜᴜsɴᴀ ᴛᴇʀᴀᴘɪsɪ ᴠᴇ ʜᴀᴠᴀsʟᴀʀɪ
ᴄɪɴ ᴍᴜsᴀʟʟᴀᴛɪɴɪɴ ᴛᴇsᴘɪᴛɪ ᴠᴇ ᴛᴇᴅᴀᴠɪsɪ
ᴀʏʀɪʟᴀɴ sᴇᴠɢɪʟɪʟᴇʀɪ ʙɪʀʟᴇsᴛɪʀᴍᴇᴋ ♥
ɢɪᴅᴇɴ ᴇsʟᴇʀɪɴ ɢᴇʀɪ ᴅᴏɴᴅᴜʀᴜʟᴍᴇsɪ♥
ʀᴜʜsᴀʟ ᴢɪʜɪɴsᴇʟ ʙᴇᴅᴇɴsᴇʟ ᴛᴇʀᴀᴘɪ
ᴍᴀɴᴇᴠɪ ᴀʀɪɴᴍᴀ
ʙᴜʏᴜ ᴛᴇsᴘɪᴛɪ ᴠᴇ ʙᴜʏᴜ ᴄᴏᴢᴍᴇ
ɴᴇɢᴀᴛɪғ ʙʟᴏᴋᴀᴊʟᴀʀɪɴ ᴋᴀʟᴅɪʀɪʟᴍᴀsɪ
ɴᴇɢᴀᴛɪғ ᴇᴛᴋɪ ᴠᴇ ᴏʟᴜsʟᴀʀᴅᴀɴ ᴀʀɪɴᴅɪʀᴍᴀᴋ
ʙᴏʟʟᴜᴋ ᴠᴇ ʙᴇʀᴇᴋᴇᴛɪɴ ᴀʀᴛɪʀɪʟᴍᴀsɪ
ᴇᴠᴅᴇ ᴠᴇ ɪsʏᴇʀɪɴᴅᴇ ʙᴇʀᴇᴋᴇᴛ ᴄᴀʟɪsᴍᴀsɪ
ʀɪᴢᴋɪɴɪᴢɪɴ ʙᴇʀᴇᴋᴇᴛʟᴇɴᴍᴇsɪ
ᴋᴀʟᴀɴ ᴏᴍʀᴜɴᴜᴢᴜɴ ʙᴇʀᴇᴋᴇᴛʟᴇɴᴍᴇsɪ
ᴇɴᴇʀᴊɪɴɪᴢɪɴ ᴠᴇ ʏɪʟᴅɪᴢɪɴɪᴢɪɴ ʏᴜᴋsᴇʟᴛɪʟᴍᴇsɪ
ʙɪʟɪɴᴄᴀʟᴛɪ ᴛᴇᴍɪᴢʟɪᴋ
ᴇᴠʟɪʟɪᴋ ᴀɴᴀʟɪᴢɪ
ʜᴀʏɪʀʟɪ ᴇs sᴇᴄɪᴍɪɴɪᴢᴅᴇ ʏᴀʀᴅɪᴍᴄɪ ᴏʟᴍᴀᴋ
ᴋɪsᴍᴇᴛ ᴇᴠʟɪʟɪᴋ ᴠᴇ ʀɪᴢᴋɪɴ ᴀᴄɪʟᴍᴀsɪ
ᴀɪʟᴇ ʙɪʀʟᴇsᴛɪʀᴍᴇ
ᴇsʟᴇʀ ᴀʀᴀsɪ 💔ʜᴜᴢᴜʀsᴜᴢʟᴜɢᴜ ɢɪᴅᴇʀᴍᴇᴋ
ᴍᴇᴛᴀғɪᴢɪᴋ ʜᴀsᴛᴀʟɪᴋʟᴀʀɪɴ ᴛᴇᴅᴀᴠɪʟᴇʀɪ
🔘sɪᴢᴇ sᴜɴᴅᴜɢᴜᴍᴜᴢ ᴇɢɪᴛɪᴍʟᴇʀɪᴍɪᴢ🔘
🌺ʜᴀᴅɪᴍ ᴅᴀᴠᴇᴛɪ
🌺ᴋᴜʟᴀᴋ ᴅᴀᴠᴇᴛɪ
🌺ᴋᴜʟᴀᴋ ʜᴜᴅᴅᴀᴍɪ
🌺ᴍᴇʟᴇᴋʟᴇʀʟᴇ ɪʟᴇᴛɪsɪᴍ ᴋᴜʀᴍᴀ
🆘ᴏɴᴇᴍʟɪ ᴅᴜʏᴜʀᴜ
ᴇɴᴇʀᴊɪ ᴠᴇ ᴀᴜʀᴀ ᴄᴀʟɪsᴍᴀʟᴀʀɪᴍɪᴢ ᴜᴢᴀᴋᴛᴀɴ ʏᴀᴘɪʟᴍᴀᴋᴛᴀᴅɪʀ ᴠᴇ ᴋᴇsɪɴʟɪᴋʟᴇ⛔ʙ ᴜ ʏ ᴜ ɪᴄᴇʀᴍᴇᴍᴇᴋᴛᴇᴅɪʀ⛔ᴛᴀᴍᴀᴍᴇɴ ɪsʟᴀᴍɪ ᴘᴏᴢɪᴛɪғ ᴍᴇᴛᴀғɪᴢɪᴋ ᴄᴀʟɪsᴍᴀʟᴀʀᴅɪʀ
sɪᴢᴇ ɴᴇʟᴇʀ ᴋᴀᴛᴀʙɪʟɪʀɪᴢ
ᴘᴏᴢɪᴛɪғ ᴅᴜsᴜɴᴍᴇ ᴛᴇʀᴀᴘɪsɪ
ᴀᴜʀᴀ ᴛᴇʀᴀᴘɪsɪ
ɴᴇɢᴀᴛɪғ ᴇɴᴇʀᴊɪ ᴠᴇ ᴏʟᴜsʟᴀʀɪ sɪʟᴍᴇ
ᴏᴢɢᴜᴠᴇɴɪɴɪᴢɪ ᴀʀᴛɪʀᴍᴀ ᴛᴇʀᴀᴘɪsɪ
ʜᴜᴢᴜʀʟᴜ ᴠᴇ sᴀɢʟɪᴋʟɪ ʏᴀsᴀᴍ
ʙᴀsᴀʀɪ ʏᴏʟʟᴀʀɪɴɪᴢɪ ᴀᴄᴍᴀᴋ
ᴢᴇᴋᴀ ᴠᴇ ʜᴀғɪᴢᴀ ᴛᴇʀᴀᴘɪʟᴇʀɪ
ᴋᴏʀᴋᴜ ᴠᴇ ᴜʏᴋᴜsᴜᴢʟᴜɢᴜ ɢɪᴅᴇʀᴍᴇᴋ
ᴍᴇᴅɪᴛᴀsʏᴏɴ
ᴅɪᴋᴋᴀᴛ ᴇᴋsɪᴋʟɪɢɪ ᴠᴇ ᴅᴀɢɪɴɪᴋʟɪɢɪɴɪ ɢɪᴅᴇʀᴍᴇᴋ
ʙɪʟɪɴᴄᴀʟᴛɪɴɪᴢɪ ᴏʟᴜᴍsᴜᴢʟᴜᴋᴛᴀɴ ᴛᴇᴍɪᴢʟᴇᴍᴇᴋ
ᴏᴍᴜʀ ᴠᴇ ʀɪᴢᴋɪɴɪᴢɪɴ ʙᴇʀᴇᴋᴇᴛʟᴇɴᴍᴇsɪ
ɴᴀᴢᴀʀ ʙᴜʏᴜ ᴠᴇ ᴄɪɴ ᴍᴜsᴀʟʟᴀʀɪɴɪɴ ᴛᴇsᴘɪᴛɪ
ᴠᴇ ᴋᴀʟɪᴄɪ ᴏʟᴀʀᴀᴋ ᴏʀᴛᴀᴅᴀɴ ᴋᴀʟᴅɪʀɪʟᴍᴀsɪ
sɪᴢɪɴ ᴠᴇ ᴀɪʟᴇɴɪᴢɪɴ ᴛᴀᴍ ᴋᴏʀᴜɴᴍᴀʏᴀ ᴀʟᴛɪɴᴀ
ᴀʟɪɴᴍᴀsɪ
ᴀʏʀɪɴᴛɪʟɪ ʙɪʟɢɪ ᴀʟᴍᴀᴋ ɪᴄɪɴ ʙɪᴏᴇɴᴇʀᴊɪ ᴠᴇ
ᴍᴇᴛᴀғɪᴢɪᴋ ᴜᴢᴍᴀɴɪᴍɪᴢ sᴀʏɪɴ ᴅᴇɴɪᴢ ᴇʀᴇɴ ɪʟᴇ
ɪʀᴛɪʙᴀᴛᴀ ɢᴇᴄᴇʙɪʟɪʀsɪɴɪᴢ
ᴅᴀɴɪsᴍᴀ ʜᴀᴛᴛɪᴍɪᴢ
📞 ᴡʜᴀᴛsᴀᴘᴘ ᴅᴇɴ ᴀʀᴀʏᴀʙɪʟɪʀsɪɴɪᴢ
+90 539 881 84 34
sᴀʏɢɪʟᴀʀɪᴍɪᴢʟᴀ
✨ᴘᴏᴢɪᴛɪᴠ ᴇɴᴇʀᴊɪ✨

Mekân Temizleme Reikisi
455 defa Okundu